Estar bien

¿Por qué te olvidas de las cosas?

Es normal olvidarse de pequeños detalles de vez en cuando, pero si ves que se convierte en algo crónico puede ser realmente peligroso.

Acá te traemos algunas de las causas por las que puede ser que te olvides las cosas:

Medicamentos

Si tomas antidepresivos, antihistamínicos, relajantes musculares, tranquilizantes, píldoras para dormir, medicinas para combatir la ansiedad y analgésicos puede ser que sufras pérdida de la memoria.

Alcohol

El exceso de alcohol es una causa conocida para tener estos episodios de amnesia

Tabaco

Cuando fumas, se reduce la cantidad de oxígeno que llega a tu cerebro y esto puede afectar el funcionamiento de la memoria.

Drogas

Un uso continuo de drogas afecta las sustancias químicas del cerebro.

Falta de sueño

Si duermes poco o te despiertas frecuentemente durante la noche, te sientes fatigado. El cansancia interfiere con la capacidad de captar y recordar información.

Depresión y ansiedad

La depresión dificulta la capacidad para prestar atención y concentrarte, lo que afecta tu memoria. Igual ocurre con la ansiedad.

Estrés

El estrés puede causar trauma emocional, lo que afecta la memoria.

Fuente: Salud180

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