Estar bien

El jugo de manzana puede ser la solución contra la diarrea

La manzana contiene un fibra especial que se enfrenta contra las infecciones. Aprende cómo hacerlo

La diarrea puede deberse a un virus, bacteria o parásitos y es bastante molesto para el que la padece.

Sus principales síntomas son: heces líquidas, dolor abdominal intenso, hinchazón, ganas incontrolables de ir al baño, fiebre, náusea, e incluso, sangre en las heces.

Lo que tal vez no sabías es que puedes combatirla con jugo de manzana.

La manzana contiene pectina, una fibra soluble que estimula la digestión, ayuda al cuerpo para hacerle frente a las infecciones y, por ello, frena la diarrea de manera natural.

 ¿Cómo hacerlo?

-4 manzanas rojas

-1 ramita de canela

-1 litro de agua

-2 cucharadas de azúcar morena

Preparación:

Pon a hervir el litro de agua, agrega las manzanas en trozos y la rama de canela. Una vez las manzanas estén blandas, apaga e fuego y retira la rama de canela.

Licua todo hasta obtener un jugo libre de grumos. Toma una taza por la mañana, otra por la noche y pronto verás los resultados.

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