Estar bien

Conoce estos relajantes musculares naturales

La tensión muscular puede deberse a distintos factores pero siempre nos impide realizar nuestras actividades cotidianas.

Se suelen tomar analgésicos y reposo para calmar las molestias pero te presentamos estos elementos naturales que pueden ser menos nocivos para tu salud.

Valeriana

Puede aprovechar el aceite como la infusión de valeriana para disminuir el estrés muscular.

Manzanilla

Se trata de una solución natural que reduce el dolor y la hinchazón muscular.

Pimienta de cayena

Contiene  una sustancia llamada capsaicina, que le da efectos antiinflamatorios y analgésicos.

Prueba estos ingredientes. Si tus dolencias son mayores, no dudes en acudir a un médico.

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