Estar bien

¿Cómo acabar con los labios agrietados?

Suelen tener distintas causas, usualmente debido a la resequedad por los climas con temperaturas bajas

Los labios están compuestos por distintas capas. La capa superior es bastante fina y, por ello, muy sensible. Además, cuentan con fuerte irrigación sanguínea. Por ello, las lesiones en la zona suelen sangrar bastante.

¿Por qué se agrietan los labios?

Se trata de pequeñas lesiones entre los finos pliegues de los labios y comisuras. Suelen tener distintas causas, usualmente debido a la resequedad por los climas con temperaturas bajas. Otro factor podría ser la costumbre de humedecer los labios o morderlos. También pueden aparecer por estos motivos:

  •  Falta de vitaminas y minerales
  • Desnutrición o deshidratación
  • Sistema inmunitario débil
  • Neurodermitis
  • Alergias

¿Cómo tratarlos?

Mantén tus labios hidratados. Se recomienda beber de 10-12 vasos al día para mantener el cuerpo en buen mantenimiento.

Buena alimentación

La falta de vitaminas del complejo B y hierro pueden causar la aparición de las grietas. Incluye estos alimentos a tu dieta:

  • Verduras de hoja verde
  • Leche y derivados
  • Huevos
  • Granos
  • Carne

También consume vitaminas A y E, que favorecen el cuidado de la piel y la curación de heridas. Como:

  • Pescado
  • Verduras
  • Frutas
  • Frutos secos
  • Semillas

Aplica aloe vera

Además, si estas bajo el sol, utiliza algún humectante labial con protector solar.

Higiene oral
Mantén el área limpia si es que ya tienes grietas, pues podría llevar a  infectar las heridas.
Usa bálsamo labial
Fuente: Salud180
Tags
Mostrar más

Artículos relacionados

Agregue un comentario

Su dirección de correo no se hará público. Los campos requeridos están marcados *

Close