Estar bien

Come esto para que tus manos ya no estén frías

Tener las manos frías no solo puede deberse a la temperatura del ambiente, sino también por alteraciones en la circulación sanguínea

Para que tus manos entren en calor, te recomendamos comer lo siguiente:

Chocolate

Las calorías del chocolate nos aportan calor al cuerpo y dan una sensación de bienestar.

Legumbres

Los garbanzos y lentejas son una muy buena fuente de energía, lo que produce calor y aporta proteínas y minerales.

Caldo

Son una muy buena opción para entrar en calor y ayudan a que el organismo mantenga su temperatura corporal.

Canela

Este condimento estimula la circulación, lo que genera calor en el cuerpo. Puedes agregarla a tu café o como condimento en tus postres.

Prueba estos alimentos y no sufras más por las manos frías.

 

Fuente: Salud180.com

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